ライフスタイル: 2008年3月アーカイブ

いわゆる「夜スペ」を実施している東京都杉並g区立和田中が来年度　PTAを廃止することとなった。
保護者は、地域住民らボランティアで構成をしている「地域本部」に参加して、地域全体で生徒を支える仕組みにしたいとのこと。

効率学校でのPTA廃止は　初めてとのこと。

同中は、リクルート出身の藤原校長が就任した０３年に地域本部を設置。

会社を退職した地域住民や主婦、大学生らが学校の支援活動をしている。
これまで に導入されたことは・・

・放課後に図書室を利用できるようにする自主管理制度
・土曜日に生徒が教室で自習する「土曜寺子屋（ドテラ）」のサポート
・週３?４回、塾講師が有料 で受験対策をする「夜スペシャル」の運営

など・・・

一方、ＰＴＡは、保護者を中心に、
・登下校する生徒の安全確保のための見守り
・運動会など行事の手伝い
・保護者の問題意識向上のための研修

など・・・

しかし、ＰＴＡ活動に参加する保護者が減っているため、その啓発に苦労しているらしい。


マンネリ化したPTAを敬遠する保護者もいているが、実際に、色んな能力も持っている保護者がいるのも事実。

そのために、そういった保護者が活動できるように　地域本部に統括して、さらには、無償で活動するPTAとは違って、交通費や謝礼もだすことも検討しているとのこと。

３月の月例セキュリティ更新プログラムで公開された　MS08-014を適用すると・・・

なんと　EXCEL　2003　で計算ミスが生じる恐れがあるらしい。

Excel 2003 Service Pack 2またはExcel 2003 Service Pack 3のユーザーで　適用後　Visual Basic for Applications（VBA）から、Real Time Data（RTD）ソースを参照すると、Excel 2003に計算ミスが生じる恐れがあるらしい。

しかも　この不具合の原因を調査中。詳細がわかり次第公表するとのことらしいけど・・・

マットレスで眠りの質がきまるというが　自分にあったマットレスを選ぶのは難しい。

マットレスは硬いほうがいい。

とう　考えているのは、畳の上に布団が習慣だった日本人は　マットレスにもたたみのような硬さを求める傾向があるみたいだけど、人によって　あった硬さってのは違うらしい。

寝た時にできる　隙間　たとえば首の部分であったら枕で、コシの部分はマットレスで　スキマを埋めれるものがいいみたいです。

買うときは・・・
必ず　枕でも、マットレスでも　横になること！

マットレスで寝たときは　腰の部分のフィット感が重要らしい。

腰の部分にスキマを感じずに腰が落ちるような違和感も　窮屈に感じることもなければいいらしい。

女性と男性とでは　沈み方が違うらしい。。。。

女性の方が、体のカーブが多いから　男性に合わせるとどーもスキマができやすいらしい。。。

寝不足や寝すぎは動脈硬化や高脂血症、高血圧、肥満といった生活習慣病になりやすいらしい・・・

睡眠時間6?7時間ってが　色んな数値も一番いいらしい。
善玉コレステロールの働きも　6?7時間の睡眠の時が一番いいらしいし、中性脂肪もこの睡眠6?7時間が一番低いらしい・・・

やせるためにはまずは　睡眠を6?7時間にすれば　いいのか。。。。？？？

群馬県の「武尊（ほたか）牧場スキー場」で　スノーボードコースのジャンプ台で飛び出した女性が背中から落ちて後頭部を強打して　まもなく死亡した事故が起こった。


コース斜度は20度
ジャンプ台は中級者用。
女性は加速して30メートルの距離を飛んだ際に空中でバランスを失ったらしい。

ヘルメットはつけていなかったとのこと。